Dieta pe zile pentru slabit carmen bruma De ce dietele stricte nu te vor ajuta să slăbești, dar sportul te va ajuta? Fileul de pui poate fi fiert sau copt, după adăugarea de ierburi și condimente aromate. Nutriționistul și endocrinologul Albina Komissarova a risipit mitul popular că nu ar trebui să mănânci cartofi, paste, orez alb și unt în timp ce slăbești. Arderea grăsimilor acasă…